sobota, 10 sierpnia 2013

Dietetic biscuits / Ciasteczka ditetyczne



 Nadają się idealnie dla osób na diecie, osobom nieograniczającym kalorii proponuję podawać z dżemem lub polane czekoladą. 

Składniki:
- 250g płatków owsianych
- 70g żurawiny
- 1 łyżka masła
- 150ml wody 
- 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej
- szczypta soli

Sposób przygotowania:

Orzechy rozgniatamy lub mielimy. Płatki owsiane mielimy na drobno, żurawinę (lub chociaż rodzynki albo suszone śliwki) kroimy drobniutko. Masło wrzucamy do wody i roztapiamy w garnku. Łączymy z płatkami i żurawiną. Dodajemy sodę i sól. Wszystko dokładnie mieszamy i łyżeczką wykładamy na papier do pieczenia. Formujemy wielkość ciasteczek jakie chcemy mieć finalnie, bo one już nie urosną. Pieczemy ok 19 minut w 180 st. z termoobiegiem.


 Nadają się idealnie dla osób na diecie, osobom nieograniczającym kalorii proponuję podawać z dżemem lub polane czekoladą. 



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...