niedziela, 4 maja 2014

Fit&Healthy breakfast - Czyli pomysł na śniadanie do pracy




Wygląda dobrze, a jak smakuje!

 Lubię miec dobrze skomponowane posiłki do pracy. Czasem niestety nie zdążam ich przygotowac, a czasem nie mam chwili przerwy i muszę jeśc w biegu. 

Najchętniej jem sałatki, albo chociaż kabanosa z bułką. Ale taką kanapką szczególnie się delektuję. Są tu moje ulubione kanapkowe dodatki. Jest troche zielonego - sałata i moja ukochana bazylia, do tego pomidor, szynka, ser camembert, wszystko to w bułeczce z ziarnami. 

Polecam zabawy z kanapkami - krótka przerwa w pracy może byc naprawde smaczna! Mam zgromadzonych juz kilka zdjęc z posiłkami do pracy, są sałatki, bo czasem  miewam więcej czasu przed pracą :) 

Od niedawna mam w pracy mikrofalę i lodówkę, nie mogę się jeszcze przyzwyczaic i biorę coś co da się zjesc na zimno i nie zepsuje się bez lodówki. 







Może napis na zdjęciu  nie do końca pasuje, ale jest to pierwsze zdjęcie z serii śniadań i raczej będę się starała robic je fit & health - zdrowe i dla osób dbających o formę :).





A Wy co jecie w pracy? Podzielcie się swoimi pomysłami. Chętnie będę próbowac :)

Pozdrawiam, e.jankowska

6 komentarzy:

  1. fajny pomysł, ja najchętniej do pracy zabieram sałatki oparte o bazę z różnych kasz ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja nie jadłam chyba jeszcze sałatki z kaszą :O. Podaj jakieś połączenie składników. Proszę :-D Wystarczy, ze mi wymienisz składniki i typ kaszy :D

      Usuń
  2. np. pęczak jęczmienny albo komosa ryżowa i jako dodatki w różnej kombinacji: łosoś wędzony albo pieczony, oliwki, sałata lodowa, duszony szpinak, sezam, pomidory, czerwona fasola, natka pietruszki itd ;) plus sos z oliwy z oliwek, soku z cytryny i ulubionych przypraw :) A kilka konkretnych przepisów jest też na moim blogu :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Proszę bardzo, tu dwa gotowe pomysły ;) http://tequilagotuje.com/2014/04/09/obiad-do-pracy-2-salatki-z-quinoa/

    OdpowiedzUsuń
  4. Aj jaka pyszna kanapeczka ;) Właśnie coś podobnego próbuję sobie przygotować na drugie śniadanie do pracy, a na obiad zabieram ze sobą najczęściej warzywa na patrze (fajne mieszanki mrożonkowe są w biedronce) + pierś z kurczaka, albo ryż + mieszanka chińska+ pierś kurczaka :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja do pracy zawsze zabierałam wszystko to co jadłam i w domu.
    Teraz gdy zaczęły się już nowalijki, taka kanapka smakuje wybornie... aż idę coś zjeść :)))

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...