piątek, 13 marca 2015

Sałatka z tuńczkiem i roposznką - keep fit


Choć do lata jeszcze trochę, to na moim talerzu już jest wiosna!





Składniki



  • roszponka –  dwie solidne garści
  • pół puszki tuńczyka w sosie własnym
  • plastry świeżej ostrej papryczki 
  • ogórek (chociaż podobno nie wolno łączyć)
  • drobno posiekana czerwona cebulka
  • uprażone pestki dyni
  • czerwona papryka pokrojona w małą kostkę
  • + ew. czarne oliwki

Przygotowanie



  1. Całość chlupnięta sosem z oliwy zmieszanej z ziołami prowansalskimi, łyżką musztardy i łyżką octu jabłkowego. 
  2.  Smacznego!


2 komentarze:

Dziękuję.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...